[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” text_font=”Montserrat|500|||||||” text_text_color=”#000000″ hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
Der er mange forskellige stilarter inden for karate. I Tistrup Karate Klub tr\u00e6nes stilart der hedder Shotokan. Der l\u00e6gges meget v\u00e6gt p\u00e5 teknik, hvilket g\u00f8r denne form for karate yderst effektiv som selvforsvar.<\/p>\n
Tr\u00e6ningen best\u00e5r af enkelte discipliner og disse er kihon, kata og kumite.<\/p>\n
Kihon<\/strong> er indl\u00e6ring af grundteknikker som parader, st\u00f8d, slag og spark, og har til form\u00e5l at ind\u00f8ve\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 bev\u00e6gelserne rent teknisk. Det vil sige, pr\u00e6cision, kraftkoncentration og reflekser. Kihon er s\u00e5ledes grundpillen i karatetr\u00e6ningen.<\/p>\n Kata<\/strong> er den \u00e6ldste form for karatetr\u00e6ning. Katatr\u00e6ning er kamp mod flere \u201cusynlige\u201d modstandere. Kata er en serie teknikker, der udf\u00f8res i en bestemt r\u00e6kkef\u00f8lge og som stiller store krav til teknik, koordination, balance, timing og koncentration. Tr\u00e6ning af kata er en vigtig del af traditionel karate. De f\u00f8rste kata er relativ korte og simple, men senere bliver de l\u00e6ngere og mere avancerede<\/span>..<\/p>\n Kumite<\/strong> Kumite er kamp mod en eller flere fysiske modstandere, og giver mulighed for at \u201cafpr\u00f8ve\u201d de karatef\u00e6rdigheder, som man har opn\u00e5et gennem tr\u00e6ning af kihon og kata. Under kumitetr\u00e6ning er sikkerheden i h\u00f8js\u00e6det. Alle slag og spark til hovedet skal markeres. P\u00e5 kroppen er der let kontakt. Instrukt\u00f8rer holder \u00f8je med at tr\u00e6ningen hele tiden er forsvarlig s\u00e5ledes at ingen kommer un\u00f8digt til skade..<\/p>\n Der l\u00e6gges meget stor v\u00e6gt p\u00e5 sikkerheden og fuld kontakt er bandlyst!<\/p>\n Form\u00e5let med karate er at \u00f8ge den enkeltes smidighed, styrke, hurtighed og udholdenhed. Der bliver i h\u00f8j grad ogs\u00e5 lagt v\u00e6gt p\u00e5 det mentale aspekt. Tr\u00e6ningen er derved b\u00e5de fysisk og psykisk, hvilket g\u00f8r ud\u00f8veren kompetent til at reagere hensigtsm\u00e6ssigt i en presset situation.<\/p>\n Under tr\u00e6ningen tages udgangspunkt i den enkelte, s\u00e5ledes at alle f\u00e5r et stort udbytte af tr\u00e6ningen og vigtigst er, at der skal v\u00e6re plads til alle. Dvs. det er helt og holdent op til den enkelte at v\u00e6lge om man vil dyrke karate for motionens, b\u00e6lternes eller for konkurrencens skyld.<\/p>\n Der afholdes f\u00e6llestr\u00e6ninger, st\u00e6vner mv. Og det er s\u00e5ledes muligt at komme udenbys og teste sig selv i forhold til modstandere fra andre klubber, samt \u00f8ge det sociale samv\u00e6r p\u00e5 tv\u00e6rs af klubberne.<\/p>\n Der afholdes gradueringer 2 gange \u00e5rligt – i december og juni m\u00e5ned.<\/p>\n Bem\u00e6rk!<\/p>\n Vi har normalt lukket p\u00e5 helligdage og i skoleferier, med mindre andet annonceres. F\u00f8lg os p\u00e5 Facebook \u201dTistrup karate\u201d gruppen , at se om der er tr\u00e6ning p\u00e5 en bestemt dag eller se, hvorn\u00e5r n\u00e6ste graduering afholdes m.m.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Info om klubben Der er mange forskellige stilarter inden for karate. I Tistrup Karate Klub tr\u00e6nes stilart der hedder Shotokan. Der l\u00e6gges meget v\u00e6gt p\u00e5 teknik, hvilket g\u00f8r denne form for karate yderst effektiv som selvforsvar. Tr\u00e6ningen best\u00e5r af enkelte discipliner og disse er kihon, kata og kumite. Kihon er indl\u00e6ring af grundteknikker som parader, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":281,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-1352","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thgu.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1352","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thgu.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/thgu.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thgu.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thgu.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1352"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/thgu.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1352\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2594,"href":"https:\/\/thgu.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1352\/revisions\/2594"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thgu.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thgu.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}