Holdet, hvor du får brugt de fleste muskler, får konditionstræning og lidt hjernegymnastik. Forhåbentlig er det også sjovt.
I omklædningsrummet er “evaluering” af aftenens træning og rigest tilstand en meget vigtig del.
Mød frisk op og bliv bevæget !!!!
Glæder mig til at vi ses.
Kirsten C
Næsbjerg